yoga et relaxation sonore
nouveauté !
bain de gong collectif
"lâcher prise et transformation"
C’est une relaxation pendant laquelle vou vous laissez porter par les vibrations qui viennent du gong. Ce bain active vos capacités d’auto-guérison, régule votre système nerveux, aide à vous libérer des schémas de pensées négatives et apporte une transformation dans votre perception de l’univers et de vous-même.
Tarifs : 20€ par personne
Contre indications : me consulter
nouveauté !
relaxation sonore
"détente et renouveau"
Tarifs : Entre 15 et 20€ par personne en collectif (Salle de la Cabane à vitré un vendredi par mois). Sur inscription.
70€ pour 1H en individuel.
Yoga kundalini adultes
Chaque cours a une thématique : gestion du stress, flexibilité de la colonne, colère, intuition, confiance en soi, communication harmonieuse, légèreté et joie de vivre. Vous allez sentir très vite qu’avec ce yoga énergique vous améliorerez votre posture, vous fortifierez votre système musculaire, améliorerez votre circulation et apprendrez à lâcher-prise et à voir la vie autrement.
Cours individuel et collectif: Vitré, Erbrée, Montreuil Sous Pérouse, Argentré du Plessis.
Yoga Enfant
(de 4 à 7 ans et de 8 à 11 ans)
Uniquement en cours collectifs
Quelques images du yoga enfant...
Yoga sur chaise
(public en entreprise ou senior)
Cours d’une heure dans une ambiance de sérénité. Vous y apprendrez à respirer, à améliorer votre posture au quotidien, à méditer. Relaxez-vous.
Uniquement en cours collectifs sur devis
Yoga en entreprise
Formule d’une heure sur le temps du midi : pour un groupe de 5 à 15 personnes. Possibilité d’interventions hebdomadaires, mensuelles et trimestrielles.
Tarifs : Demander devis sur Vitré et alentours, Laval, Le Mans
Au-delà de 20km : frais de déplacements.