Yoga kundalini et Yoga enfants

Profitez d’un cours de yoga pour vous détendre dans une ambiance détendue et conviviale. Soufflez et faîtes voyager votre âme au travers de mouvements adaptés. L’objectif est de permettre à chacun de retrouver confiance en la vie et en soi-même, de se sentir complètement responsable de sa destinée.
Vidazen Nomadinette Mayenne

Yoga kundalini adultes

Chaque cours a une thématique : gestion du stress, flexibilité de la colonne, colère, intuition, confiance en soi, communication harmonieuse, légèreté et joie de vivre. Vous allez sentir très vite qu’avec ce yoga énergique vous améliorerez votre posture, vous fortifierez votre système musculaire, améliorerez votre circulation et apprendrez à lâcher-prise et à voir la vie autrement.

cours individuel et collectif

Yoga Enfant

(de 4 à 7 ans et de 8 à 11 ans)
Cours d’une heure dans un univers ludique. Votre enfant apprendra à travailler son équilibre émotionnel, sa flexibilité corporelle et sa coordination. Le yoga fortifiera son système musculaire, améliorera sa concentration et lui apprendra à réduire sa colère, son anxiété.

Uniquement en cours collectifs

Quelques images du yoga enfant...

Yoga enfant
Yoga enfant
Yoga enfant

Yoga sur chaise

(public en entreprise ou senior)

Cours d’une heure dans une ambiance de sérénité. Vous y apprendrez à respirer, à améliorer votre posture au quotidien, à méditer. Relaxez-vous.

Uniquement en cours collectifs

Yoga en entreprise

Formule d’une heure sur le temps du midi : pour un groupe de 5 à 15 personnes. Possibilité d’interventions hebdomadaires, mensuelles et trimestrielles.

Tarifs : 150€ sur Laval et alentours
Au-delà de 20km : frais de déplacements.
Vidazen Nomadinette Mayenne

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